Themen

Lebens­krisen

Schwere Zeiten gilt es in jedem Leben zu meistern – wie man das macht, stellt manchmal Weichen für das ganze Leben. Für viele ist es schwer, ganz auf sich gestellt damit umzugehen, sie fühlen sich häufig selbst von ihren Nächsten nicht verstanden. Sie können… das Lähmende, aber auch Schöpferische einer Krise erkennen erfahren, dass eine...

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Trennung, Abschied und Trauer

Verlust begleitet uns jeden Tag und mit zunehmendem Alter wird uns bewusster: Jeder Tag bedeutet auch immer ein bisschen Abschied nehmen – Abschied von geliebten Menschen, der Jugend, dem Beruf, alten Verbindungen, unserer Gesundheit und Fitness, einem Stück vom Leben. Sie können… tiefes Verständnis erfahren vertrauensvoll erzählen und...

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Selbstpflege und Resilienz

Wie kommt es, dass manche Menschen selbst die schwersten Situationen überstehen und sogar gestärkt daraus hervorgehen? Was macht uns stark und widerstandsfähig? Lassen Sie uns ergründen, welche Eigenschaften Sie stärken oder erwerben können, um künftig schwierige Zeiten besser zu meistern. Sie können… Möglichkeiten und Wege der Selbstpflege...

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Sinn und Werte

In unserer zunehmend digitalisierten, ultraschnellen Welt verlernen wir uns zu besinnen, uns Zeit zu nehmen für den Blick nach innen. Vor lauter Wahlmöglichkeiten verlieren wir das Hier und Jetzt aus dem Blick. Ich möchte Sie aufmerksam machen für die relevanten Lebensfragen: Was ist mir wirklich wichtig? Was sind meine Werte? Lebe ich danach?...

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