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Lebens­krisen

Schwere Zeiten gilt es in jedem Leben zu meistern – wie man das macht, stellt manchmal Weichen für das ganze Leben. Für viele ist es schwer, ganz auf sich gestellt damit umzugehen, sie fühlen sich häufig selbst von ihren Nächsten nicht verstanden. Sie können… das Lähmende, aber auch Schöpferische einer Krise erkennen erfahren, dass eine...

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Trennung, Abschied und Trauer

Verlust begleitet uns jeden Tag und mit zunehmendem Alter wird uns bewusster: Jeder Tag bedeutet auch immer ein bisschen Abschied nehmen – Abschied von geliebten Menschen, der Jugend, dem Beruf, alten Verbindungen, unserer Gesundheit und Fitness, einem Stück vom Leben. Sie können… tiefes Verständnis erfahren vertrauensvoll erzählen und...

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Selbstpflege und Resilienz

Wie kommt es, dass manche Menschen selbst die schwersten Situationen überstehen und sogar gestärkt daraus hervorgehen? Was macht uns stark und widerstandsfähig? Lassen Sie uns ergründen, welche Eigenschaften Sie stärken oder erwerben können, um künftig schwierige Zeiten besser zu meistern. Sie können… Möglichkeiten und Wege der Selbstpflege...

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Sinn und Werte

In unserer zunehmend digitalisierten, ultraschnellen Welt verlernen wir uns zu besinnen, uns Zeit zu nehmen für den Blick nach innen. Vor lauter Wahlmöglichkeiten verlieren wir das Hier und Jetzt aus dem Blick. Ich möchte Sie aufmerksam machen für die relevanten Lebensfragen: Was ist mir wirklich wichtig? Was sind meine Werte? Lebe ich danach?...

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Beruf, Karriere und Ruhestand

Manchmal haben wir das Gefühl, einfach am falschen Platz zu sein, in einem Beruf, der vielleicht gar nicht die erste Wahl war oder irgendwann nicht mehr richtig für uns ist, nicht mit uns gewachsen ist. Sie können… vorwärts kommen, sich nicht wie auf einem Abstellgleis oder vielleicht sogar ausgegrenzt fühlen sich beweisen und Ihre Nervosität...

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Für Frauen

Für Frauen

Viele Rollen bestimmen unser Leben: Wir können Partnerin, Mutter, Tochter, Schwester, Chefin, Hausfrau, Kollegin, Freundin und vieles mehr sein …

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Für Männer

Für Männer

Was wird nicht alles von Ihnen erwartet, besonders von Ihnen selbst. Richtig? Wie können Sie sich optimal aufstellen, damit das Wichtigste nicht zu kurz kommt …

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Für Trauernde

Für Trauernde

„Wo viel Leid ist, ist auch viel Gefühl.“ (Frei nach Da Vinci) Ein Abschied stellt das Leben auf den Kopf, jeder trauert auf die ihm ganz eigene Weise …

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Positives Altern

Es ist möglich! Wir können heute viel länger körperlich und geistig fit sein und uns die Lebensfreude erhalten. Sie können… erleben, wie wertvoll Ihre Biographie ist erfahren, was Ihnen hilft, Kontakte zu pflegen oder neu aufzubauen und wie wertvoll Hobbys und Kreativität sind verstehen, dass Veränderung in jedem Alter möglich ist erkennen...

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Selbst-Organisation

Wächst Ihnen manchmal alles über den Kopf? Wollen Sie Ordnung in Ihren Haushalt und Ihr Leben bringen, wissen aber einfach nicht mehr, wo Sie anfangen sollen? Sie können… Verständnis erwarten, ohne Wertung Unterstützung und sinnvolle Hilfe erhalten starten in ein strukturierteres Leben, in jedem Alter  

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Für 50+

Für 50+

„Das Alter ist besser als sein Ruf“, meint Dr. Eckart von Hirschhausen und wissen Sie was? Er hat recht. Jung und offen im Herzen zu sein und auch zu bleiben …

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